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Erdbeer-Bananen Smoothie mit Chia

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Zutaten :

ca. 10 Erdbeeren ( 100g )

1 Banane

1 EL Chia Samen

Ein Schuss Mineralwasser ( oder Chrushed Ice)

 

Zubereitung:

Die Erdbeeren Waschen und  den grünen Strunk entfernen.

Mit der Turbo Stufe ca- 30 Sekunden pürieren.

In ein großes Glas füllen.

 

Banane  ,Chia -Samen und Mineralwasser ( Chrushed Ice) ebenfalls für 30 Sekunden pürieren und auf das Erdbeerpüree geben.

Fertig.

Natürlich kann man mit dem Obst variieren. Hier gibt es keine Grenzen.

 

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